繊細さん– tag –
-
HSPが楽に生きるコツ
HSPの私が子育て(子猫)してみて思ったことー無理しない生き方
こんにちは。私は強度のHSP(繊細さん)です。 大病院の手術室に約4年半勤めましたが、無理がたたって体調を崩し休職中です(休職日記一覧はこちらから)。 休職の間、縁あって生後1か月の子猫を引き取って育てることになりました。 休職するまでの私は仕事の... -
HSP×看護師
コロナで断念できてほっとした「夢」【看護師×デスクワーク×英語】
こんにちは。私は強度HSPの看護師です。 私は、看護師免許を取った後、新卒で手術室に勤めていました。 手術室を希望した理由の一つに、”人とコミュニケーションをとるのが苦手”というのがありました。 そして、ある程度手術室で働き上げ、今後のことを考... -
HSPな私の休職日記
休職日記⑧ 休職中の過ごし方 図書館で児童書を借りてきた
私は今休職中です。 時間が沢山あっても、何をしていいか分からない・・・ そんな風に感じることは多かったのですが、今日は心身ともに元気だったので、図書館に行ってきました。 【数年ぶりの図書館】 地元の図書館に最後に行ったのは、中学生の頃でしょ... -
HSP×看護師
看護師になろうか悩んでいるHSPさんへー現役HSP看護師からのアドバイス
私は強度のHSP(繊細さん)気質を持つ看護師です。新卒から5年近く手術室で働いていました。 この記事は、HSP気質のため進路に悩んでいる高校生や、自信をなくしている看護学生さんに向けて書きました。 私も高校生のころからずっと悩んでいました。看護師に... -
HSPが楽に生きるコツ
生きづらいあなたへ、HSPな私の世紀の大発見
私は強度のHSP(繊細さん)です。 物心ついてからずっと、生きづらい毎日を送ってきました。 手術室看護師になったのも、そんな自分を変えたかったからでもありました。 でも、それは間違っていたんです。 私が4年半かけて気づいたことを皆さんにお伝えでき... -
HSPな私の休職日記
休職日記⑥ 木に癒されて過ごす
皆さんは、心と体が疲れた時の自分だけの回復方法、持ってますか? 手術室で身を粉にして働いていたころ、私の回復方法はひたすら眠ることだけでした。 でも、休職して時間に余裕ができたことで、新しい回復方法が出来ました。 心も身体も落ち着いたとき、... -
HSPが楽に生きるコツ
ゲシュタルトの祈りー繊細で生きづらいあなたへ
繊細で生きづらさを抱えているHSP気質の方へ、また生きることに悩みや葛藤を抱えている方に、心がすっと楽になる有名な詩を紹介します。 タイトルは「ゲシュタルトの祈り」。 ユダヤ人の精神科医フレデリック・パールズと妻ローラによりはじめられた「ゲシ... -
HSP×看護師
3年で異動すべきと言われた話の私の答え―新卒手術室看護師として
初めに 私は今休職していますが、看護師として新卒から大病院の手術室に勤めていました。 いわゆる普通の病棟・外来の看護とは違う仕事です。 そのため、看護師1年目のとき手術室の看護師長さんに、「3年で病棟に異動するべき」とずっと言われていました。... -
HSPな私の休職日記
休職日記⑤ ねこに学ぶ
休むことに抵抗がある… 休職をすることになった方でそう思う方は少なくないんじゃないでしょうか こんなにダラダラしてていいんだろうか… 世間様に申し訳ない… そんな風に思ってしまうこともあるかと思います。 私はそんなとき、ねこに自分の在り方を教わ... -
HSPな私の休職日記
休職日記④ コーヒーの味と空の色
仕事をしていたころ、朝ごはんはインスタントコーヒーとシリアルを一口だけてした。 朝はぎりぎりまで起きられないし、だいたい起きると少し吐き気があったのでしっかりご飯なんて食べられません。 でも何も食べないと、オペが長引いて昼食が取れない可能...